Η κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα για ένα παιδί στους 7 μήνες συνήθως δεν είναι πολύ αυστηρή, καθώς σε αυτήν την ηλικία ο ενεργός αναπτυσσόμενος οργανισμός του επιλέγει από μόνος του τις πιο φυσιολογικές επιλογές για τη ζωή.Η μητέρα ενός μωρού 7 μηνών πρέπει να είναι έτοιμη για μια απροσδόκητη και μάλλον αυθόρμητη αναδιάρθρωση της συνήθους καθημερινής ρουτίνας. Κατά κανόνα, αυτό οφείλεται στη μείωση της διάρκειας του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη μεγαλύτερη δραστηριότητα του μωρού κατά τις περιόδους εγρήγορσης.
Πίνακας με κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα
- 6:00-8:30 Η περίοδος αφύπνισης, πρωινού γεύματος, διαδικασιών πλύσης και σκλήρυνσης των λουτρών αέρα.
- 8:30-10:00 Πρωινός ύπνος.
- 10:00-12:00 Ώρα για το δεύτερο γεύμα και ενεργή εγρήγορση με την υποχρεωτική εκτέλεση γυμναστικής και χαλαρωτικού μασάζ.
- 12:00-14:00 Μια εκπαιδευτική βόλτα στον καθαρό αέρα, σταδιακά μετατρέπεται σε ύπνο.
- 14:00-16:00 Μια άλλη σίτιση του μωρού και ενεργός γνωστικός ελεύθερος χρόνος, που αποτελείται από εναλλακτικά αναπτυξιακά παιχνίδια και γυμναστικές ασκήσεις.
- 16:00-18:00 Δεύτερος περίπατος, κοιμάται στον καθαρό αέρα.
- 18:00-21:30 Η τέταρτη σίτιση του μωρού, ο χρόνος επικοινωνίας με τα μέλη της οικογένειας, η διαδικασία βραδινού λουτρού.
- 21:30-22:00 Απογευματινό γεύμα.
- 22:00-6:00 Νυχτερινός ύπνος.
Μερικές επιπλέον επιλογές με την καθημερινή ρουτίνα (θα επιλέξετε ήδη την καλύτερη επιλογή, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του μωρού σας):
Ο προτεινόμενος πίνακας είναι απλώς ένα παράδειγμα ορθολογικής εναλλαγής των στιγμών του καθεστώτος (σίτιση, περίοδοι ύπνου, περίπατοι, ασκήσεις και διαδικασίες υγιεινής) και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ληφθεί ως οδηγία που απαιτεί αυστηρή τήρηση σε κάθε στοιχείο.
Ένας δείκτης της επιτυχίας κάθε καθημερινής ρουτίνας είναι η εξαιρετική υγεία του μωρού. Εάν τρώει με όρεξη, παίζει με ευχαρίστηση και κοιμάται τις ώρες που τους έχει παραχωρηθεί χωρίς προβλήματα, χωρίς να προκαλεί οργή, τότε το καθεστώς ικανοποιεί όλες τις φυσιολογικές του ανάγκες.
Σχετικά με τη λειτουργία ύπνου
7 μήνες είναι μια ηλικία που δείχνει καθαρά πόσο ατομικό είναι το σώμα κάθε παιδιού. Ένα μωρό ηλικίας επτά μηνών εξακολουθεί να χρειάζεται τρεις μάλλον μεγάλες (1,5-2 ώρες) περιόδους ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο άλλος είναι ήδη φυσιολογικά έτοιμος για την ξεκούρασή του κατά τη διάρκεια της ημέρας για να γίνει δύο φάσεις.
Σε αυτά τα παιδιά μπορεί να δοθεί η ευκαιρία να χαλαρώσουν το πρωί (11-00 έως 12-30) και το βράδυ (από 16-00 έως 17-30) ώρες. Είναι εύκολο να υπολογίσουμε ότι η συνολική διάρκεια του ύπνου σε ορισμένα μωρά είναι δεκατρείς ώρες (4,5 το πρωί και 8,5 το βράδυ), ενώ σε άλλα είναι μόνο έντεκα. Στην τελευταία περίπτωση, μια σημαντική στιγμή έρχεται στη ζωή ενός παιδιού 7 μηνών: η διάρκεια των περιόδων ενεργού εγρήγορσης σε αυτές αρχίζει να κυριαρχεί κατά τη διάρκεια των περιόδων ύπνου.
Ας επαναλάβουμε: Εάν το μωρό είναι αρκετά δραστήριο και έχει καλή διάθεση, η μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί και να προσπαθεί να τον βάλει στο κρεβάτι σύμφωνα με το προηγούμενο πρόγραμμα. Η μείωση του χρόνου ύπνου σημαίνει μόνο ένα πράγμα: ένα ενήλικο παιδί χρειάζεται απλά μια νέα καθημερινή ρουτίνα..
Υπάρχει μια άλλη επιλογή για την οργάνωση του ύπνου, την οποία επιλέγουν λίγοι ψίχουλα ηλικίας 7 μηνών: προτιμούν να κοιμούνται για 2-3 ώρες περπατώντας στον καθαρό αέρα και ξεκουράζονται όχι περισσότερο από μία ώρα το πρωί και το βράδυ. Μέσα σε ένα μήνα, τα ωριαία διαστήματα ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας θα μειωθούν σε σαράντα λεπτά.
Σχετικά με τους περιπάτους
Στην καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού 7 μηνών, είναι επιτακτική ανάγκη να διατεθεί χρόνος για τουλάχιστον δύο βόλτες στον καθαρό αέρα. Είναι ασυνήθιστα καρποφόρα τόσο για τη φυσική όσο και για την πνευματική του ανάπτυξη.
Ο μικρός, που γνωρίζει καλά την ύπαρξη ενός τεράστιου κόσμου έξω από τα τείχη του διαμερίσματος, ανυπομονεί για την ευκαιρία να πάρει πολλές νέες εντυπώσεις. Του αρέσει να συναντά ανθρώπους, ζώα, πουλιά, ακούει προσεκτικά τα σχόλια της μητέρας του που συνοδεύουν αυτές τις συναντήσεις, τους αντιδρά με ενεργό βουητό, ζωηρές εκφράσεις του προσώπου, κουνώντας στυλό.
Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας με ένα παιδί, η μητέρα πρέπει να προσέχει τη συμμόρφωση με τους κανόνες ασφαλείας: ένα ενεργό μωρό που μπορεί να πέσει έξω από το καρότσι πρέπει να στερεωθεί με ασφάλεια... Εξίσου προσεκτικά, θα πρέπει να προστατεύετε το ευαίσθητο δέρμα των ψίχουλων από την έκθεση σε έντονο ηλιακό φως.
Σχετικά με το πρόγραμμα σίτισης
Η σίτιση των μωρών ηλικίας επτά μηνών συνεχίζει να είναι πέντε φορές και τα διαστήματα μεταξύ των ταΐσεων πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις ώρες. Μερικά μωρά ξυπνούν ακόμη τη νύχτα για να πάρουν κάποιο φαγητό (ο αριθμός αυτών των αφύπνισης μπορεί να κυμαίνεται από ένα έως τρία).
Σε 7 μήνες, τόσο τα βρέφη όσο και τα τεχνητά άτομα έχουν ήδη προσαρμοστεί καλά σε συμπληρωματικά τρόφιμα: δημητριακά, σούπες λαχανικών και φρούτων και πουρέ πατάτας, τυρί cottage και όλα τα είδη χυμών έχουν συμμετάσχει πλήρως στην καθημερινή διατροφή τους... Η μόνη διαφορά στη διατροφή τους είναι ότι τα μωρά συνεχίζουν να λαμβάνουν το γάλα της μητέρας τους τρεις φορές την ημέρα, και τα τεχνητά άτομα συνεχίζουν να λαμβάνουν ένα μπουκάλι γάλα γάλα (τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα).
Οι περισσότερες νέες μητέρες αναρωτιούνται συχνά ποια πιάτα είναι πιο υγιεινά για το παιδί: εργοστασιακά ή αυτο-κατασκευασμένα; Εάν η μητέρα είναι σίγουρη για την πλήρη ασφάλεια των λαχανικών και των φρούτων που θα χρησιμοποιήσει για να φτιάξει σούπες και πουρέ πατάτας (αυτό είναι δυνατό μόνο εάν καλλιεργούνται στον δικό της κήπο), τότε θα πρέπει να προτιμάτε το σπιτικό φαγητό. Εάν δεν υπάρχει τέτοια εμπιστοσύνη, είναι καλύτερο να δίνετε στο παιδί σας χυμούς και πουρέ από βάζα που αγοράσατε..
Διαβάζουμε για το θέμα των συμπληρωματικών τροφίμων: εισάγουμε συμπληρωματικές τροφές σε παιδιά με GW και εισάγουμε συμπληρωματικές τροφές σε μωρά με IV
Εάν η μαμά πρόκειται να ταΐσει τα ψίχουλα με το δικό της κουάκερ, πρέπει να αλέσει τα δημητριακά σε κατάσταση αλευριού, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ. Σε περίπτωση απουσίας τους, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ημιτελές προϊόν από το εργοστάσιο που προορίζεται για παιδικές τροφές.
Θα ήθελα να δώσω ιδιαίτερη προσοχή στην εισαγωγή του τυριού cottage στη διατροφή ενός παιδιού ηλικίας επτά μηνών. Θα πρέπει να προορίζεται μόνο για παιδιά, προσαρμοσμένο για έναν οργανισμό με μια ελλιπή σχηματισμένη γαστρεντερική οδό. Η κύρια διαφορά του από το ενήλικο προϊόν είναι η πολύ χαμηλή οξύτητά του και μια πιο ευαίσθητη υφή.
Όλες αυτές οι ιδιότητες κατέχονται από τυρόπηγμα μωρού που παρασκευάζεται σε γαλακτοκομική κουζίνα ή σε εργοστάσιο που ειδικεύεται στην παραγωγή βρεφικών προϊόντων. Η κλειστή μέθοδος παραγωγής που πραγματοποιείται εκεί αποκλείει την είσοδο παθογόνων στο προϊόν. Είναι καλύτερα να εισαγάγετε το μωρό στο πηγμένο γάλα για τυρί εισάγοντας το σε πουρέ φρούτων, ξεκινώντας με ένα κουταλάκι του γλυκού και σταδιακά το φέρει σε τρία ή τέσσερα.
Η καλύτερη στιγμή για να εξοικειωθείτε το μικρό σας με νέα προϊόντα είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πριν από τον ύπνο, είναι καλύτερο να δώσετε στο παιδί ένα πλούσιο γλυκό κουάκερ: έχοντας φάει καλά, το μωρό θα κοιμηθεί πολύ περισσότερο και δυνατότερο. Αυτή η στιγμή ισχύει τόσο για μωρά όσο και για τεχνητά.
[sc: rsa]
Εάν το παιδί πεινάει λίγο νωρίτερα από ό, τι ορίζεται από την καθιερωμένη καθημερινή ρουτίνα, η μητέρα μπορεί να αποκλίνει από αυτό λίγο: 15-20 λεπτά δεν λύνει τίποτα... Στην αντίθετη περίπτωση, όταν το μωρό αρνείται να φάει, δεν πρέπει να το καταναλώνετε. Ο λόγος της άρνησης μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι:
- το παιδί δεν του άρεσε η γεύση ή η μυρωδιά του προτεινόμενου προϊόντος.
- το μωρό φοβάται την πολύ επίμονη συμπεριφορά ενός ενήλικα, αναγκάζοντάς τον να φάει.
- το ψίχουλο τρώγεται εντελώς με μητρικό γάλα.
Πώς να κρατήσετε το παιδί σας απασχολημένο
Ένα παιδί ηλικίας 7 μηνών είναι ενεργός εξερευνητής του γύρω χώρου, δοκιμάζοντας όλα τα αντικείμενα τόσο για γεύση όσο και για άγγιγμα. Πολλά μωρά αυτής της ηλικίας όχι μόνο σέρνονται καλά, αλλά προσπαθούν επίσης να σταθούν στα πόδια τους, και ειδικά τα ανεπτυγμένα παιδιά κάνουν ήδη με σιγουριά τα πρώτα τους βήματα. Μια τέτοια δραστηριότητα απαιτεί από τους γονείς να είναι πολύ προσεκτικοί: γνωρίζοντας ότι ο περίεργος ψίχουλος σέρνει τα πάντα στο στόμα του, πρέπει να αφαιρέσει όλα τα μικρά αντικείμενα (βελόνες, χάντρες, νομίσματα, καρφίτσες) από το δρόμο του.
Για την επιτυχή πνευματική ανάπτυξη ενός μωρού ηλικίας επτά μηνών, οι ακόλουθες δραστηριότητες θα είναι χρήσιμες:
- Διαβάζοντας βιβλία και κοιτάζοντας φωτεινές εικόνες (οι σελίδες στα βιβλία πρέπει να είναι κατασκευασμένες από χοντρό χαρτόνι).
- Οι ρυθμοί με επαναλαμβανόμενους ήχους είναι χρήσιμοι για την ανάπτυξη της ομιλίας του μωρού. Έχοντας απομνημονεύσει συνεχώς επαναλαμβανόμενους συνδυασμούς ήχου, το μωρό θα αρχίσει να τα αναπαράγει μόνο του.
- Ένα μωρό 7 μηνών γνωρίζει και διακρίνει μεταξύ των αγαπημένων παιχνιδιών. Έχοντας τοποθετήσει 4-5 αντικείμενα μπροστά του, μπορείτε να ζητήσετε να βρείτε το σωστό ανάμεσά τους. Για κάθε επιτυχημένη εκπλήρωση του αιτήματός σας, το μωρό πρέπει να επαινέται.
- Παρουσιάζοντας το μωρό στο σχήμα και το μέγεθος των αντικειμένων, είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια πυραμίδα. Η μαμά πρέπει πρώτα να το μαζέψει, χορδές με δαχτυλίδια με φθίνουσα σειρά, σχολιάζοντας τις ενέργειές της. Μετά από αυτό, πρέπει να δώσετε στα ψίχουλα την ευκαιρία να αποσυναρμολογήσετε τη συναρμολογημένη πυραμίδα, καθιστώντας τον ενεργό συμμετέχοντα στο παιχνίδι.
- Μπορείτε να αγοράσετε πολλά δυναμικά παιχνίδια για το παιδί σας: ένα ποτήρι, ένα στρόβιλο ή ένα από τα μοντέρνα παιχνίδια, η περιστροφή του οποίου δημιουργεί νέες εικόνες. Η παρατήρηση της κίνησής τους συμβάλλει στην ανάπτυξη της λογικής σκέψης του μωρού.
- Για να αναπτύξετε τις δεξιότητες αναζήτησης των ψίχουλων που σέρνονται ενεργά γύρω από το διαμέρισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παιχνίδι "Απόκρυψη και αναζήτηση". Πρώτα, κρύβουν το φωτεινό παιχνίδι μπροστά του και του ζητούν να το βρει. Όταν το μωρό ενδιαφέρεται για τη διαδικασία, πρέπει να κρύψετε ξανά το παιχνίδι, αλλά κρυφά από αυτόν, μην ξεχάσετε να εμφανίσετε μέρος αυτού: αυτό θα διευκολύνει την αναζήτηση και θα ευχαριστήσει το μωρό. Στο επόμενο στάδιο, η μητέρα μπορεί να κρυφτεί, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να το βρει φωνητικά.
- Αναπτύσσοντας τις λεπτές κινητικές ικανότητες των στυλό, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας έναν πλαστικό κουβά και να του ζητήσετε να συλλέξει καρύδια που έχουν χυθεί, για παράδειγμα. Ένα παράδειγμα για την έναρξη της συλλογής πρέπει να δοθεί από τη μαμά. Το μωρό θα χαρεί να συμμετάσχει στη διαδικασία.
- Ο ίδιος σκοπός εξυπηρετείται από ειδικές χάντρες ή σπείρες με μπάλες, κύβους και κώνους που δένονται πάνω τους, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε τμήμα παιχνιδιών.
Διδάσκοντας στο μωρό νέες δεξιότητες, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα συναισθηματικό, χαρούμενο περιβάλλον: μόνο υπό αυτήν την προϋπόθεση το μωρό θα χαρεί να συμμετάσχει σε αναπτυξιακές δραστηριότητες. Το κύριο καθήκον της ανάπτυξης δραστηριοτήτων με ένα μωρό είναι η επιθυμία να του διδάξει να επιτύχει τον καθορισμένο στόχο.
Διαβάζουμε λεπτομερώς: για την ανάπτυξη ενός μωρού σε 7 μήνες και για τις δεξιότητες και τις ικανότητες σε 7 μήνες. Παρακολουθούμε επίσης το παρακάτω βίντεο:
Η σημασία του μασάζ και το σύμπλεγμα των διαδικασιών υγιεινής
Δεδομένης της ακραίας δραστηριότητας των μικρών παιδιών, που κάνουν πολλές έντονες κινήσεις κάθε λεπτό, η μητέρα θα πρέπει να επικεντρωθεί σε συνεδρίες μασάζ με στοιχεία γυμναστικών ασκήσεων. Μια έμπειρη νοσοκόμα θα την παρουσιάσει στην τεχνική ενός τέτοιου μασάζ και σε μια σειρά από χρήσιμες σωματικές ασκήσεις κατά την επόμενη ρουτίνα εξέταση.
Το σύμπλεγμα των καθημερινών διαδικασιών υγιεινής, που εξακολουθεί να αποτελείται από το τελετουργικό του πρωινού πλυσίματος, το πλύσιμο του μωρού με την επόμενη αλλαγή πάνας και το βραδινό μπάνιο, θα πρέπει να αναπληρωθεί με το καθήκον να φροντίζει τα πρώτα δόντια του μωρού... Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να αγοράσετε ένα σετ από ειδικές χαρτοπετσέτες με τη μορφή άκρων δακτύλων εμποτισμένων με διάλυμα καθαρισμού. Βάζοντας την πετσέτα στο δάχτυλό της, η μητέρα σκουπίζει προσεκτικά τα δόντια, την επιφάνεια της γλώσσας και το στόμα του μωρού μετά από κάθε σίτιση. Εάν δεν υπάρχουν τέτοιες χαρτοπετσέτες, η μαμά μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα κομμάτι επιδέσμου.
Το βραδινό μπάνιο με ψίχουλα μπορεί τώρα να γίνει σε μια μεγάλη μπανιέρα, για ασφάλεια, τοποθετώντας ένα ειδικό χαλί κάτω από αυτό (όπως το μπάνιο ενός παιδιού). Εκτός από τα παραδοσιακά παιχνίδια από καουτσούκ, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα ποτιστήρι παιχνιδιών ή ένα κουβά - οι χειρισμοί με τη μεταφορά νερού δεν θα ενδιαφέρουν μόνο το μωρό, αλλά θα συμβάλουν επίσης στην ανάπτυξη της νοημοσύνης και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων του (χρήσιμα παιχνίδια για το μπάνιο).
Εκείνοι που εξακολουθούν να αμφισβητούν τη σκοπιμότητα της υπαγωγής της ζωής ενός μωρού ηλικίας 7 μηνών σε οποιοδήποτε σχήμα πρέπει να γνωρίζουν ότι τα μωρά που είναι εξοικειωμένα με μια συγκεκριμένη κυκλικότητα σίτισης, περιόδους ύπνου και αφύπνισης αναπτύσσονται πολύ πιο επιτυχημένα από τους συνομηλίκους τους που συμπεριφέρονται αρκετά χαοτικά.
← καθημερινή ρουτίνα σε 6 μήνες καθημερινή ρουτίνα σε 8 μήνες →
