Οι γιαγιάδες και οι φίλες μιας θηλάζουσας μητέρας λένε ότι ένα μωρό που θηλάζει πρέπει να συμπληρώνεται με νερό. Μόνο οι σύγχρονες γυναίκες ακολουθούν συνήθως τις συστάσεις των παιδίατρων, οι οποίοι δεν συμβουλεύουν να προσφέρουν επιπλέον ποτά σε παιδιά κάτω των έξι μηνών. Λοιπόν, το μωρό χρειάζεται νερό ή μπορεί να βλάψει πραγματικά; Θα βρείτε τις απαντήσεις σε αυτό το άρθρο.
Για ένα νεογέννητο, το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο το φαγητό, αλλά και το καλύτερο ποτό. Δεν περιέχει μόνο όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα ψίχουλα, αλλά και 87% νερό. Το μητρικό γάλα έχει επίσης σημαντικές ιδιότητες απαραίτητες για τη διατήρηση της φυσιολογικής πέψης του μωρού, η οποία διαφέρει από το πόσιμο νερό.
- Τα μωρά κάτω των 4 μηνών επιτρέπεται από τους παιδίατρους να συμπληρώσουν με νερό ή να συμπληρώσουν ένα μείγμα αυστηρά εάν υπάρχει ιατρική ένδειξη... Απλώς δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό κατά βούληση, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος βλάβης της υγείας του μωρού.
- Κατά τη θερινή ζέστη ή κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ασθένειας με υψηλή θερμοκρασία σώματος, το μωρό πρέπει να λαμβάνει πιο συχνά στήθος. Τα παιδιά από 4 μηνών έως έξι μηνών μπορούν να προσφέρονται ήδη νερό σε ένα φλιτζάνι, αλλά δεν χρειάζεται να το πιέσετε να πιει. Για αυτήν την ηλικία, μια ασφαλής δόση νερού θεωρείται όχι περισσότερο από 60 ml την ημέρα.
[όνομα sc = "rsa"]
Μητρικό γάλα - τροφή και ποτό για το νεογέννητο
Παρέχεται από τη φύση ότι το μωρό λαμβάνει μητρικό γάλα σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση. Ταυτόχρονα, το σώμα της μητέρας μετά τον τοκετό προσαρμόζεται συνεχώς στις ανάγκες του μωρού.
Το μητρικό γάλα αλλάζει τη σύνθεσή του ανάλογα με την ηλικία του μωρού, καθώς και σε διαφορετικές καταστάσεις. Έτσι, εάν το μωρό για κάποιο λόγο χρειάζεται περισσότερο υγρό, αρχίζει να προσκολλάται πιο συχνά στο στήθος και συχνά χρειάζεται να το αλλάξει.
Ως αποτέλεσμα, ένα βρέφος που διψάει λαμβάνει περισσότερο γάλα μπροστά, το οποίο είναι 88% νερό. Μόνο διαφέρει από το συνηθισμένο νερό στο ότι αυτό το υγρό δεν ξεπλένει τους ηλεκτρολύτες από το σώμα και διατηρεί τη βέλτιστη ισορροπία τους.
Παρεμπιπτόντως, οι ενήλικες με αφυδάτωση συνιστώνται επίσης να πίνουν όχι συνηθισμένο νερό, αλλά ένα διάλυμα γλυκόζης (ζάχαρη σταφυλιών) και μεταλλικά άλατα απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του σώματος. Το μπροστινό γάλα έχει μια τέτοια σύνθεση: περιέχει λακτόζη (ζάχαρη γάλακτος) και ένα ολόκληρο σύνολο ορυκτών αλάτων. Επομένως, όχι μόνο εξαλείφει την ανεπάρκεια υγρών στο σώμα του βρέφους, αλλά και αναπληρώνει τους απαραίτητους ηλεκτρολύτες.
Ακόμα περισσότερο γάλα εμπρός και λιπαρό γάλα περιέχει πολλές βιταμίνες, ένζυμα, βιοδραστικές ουσίες που διεγείρουν την πέψη ενός μικρού παιδιού. Όταν λαμβάνει νερό ή τσάι εκτός από το μητρικό γάλα, η συγκέντρωση όλων των θρεπτικών ουσιών μειώνεται. Επομένως, στο στομάχι και στα έντερα των ψίχουλων, μειώνεται η προστασία έναντι των βακτηρίων και οι συνέπειες της ανεπάρκειας των ενζύμων.
Έτσι, ένα υγιές μωρό όταν θηλάζει χρειάζεται μόνο μητρικό γάλα μέχρι την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης.
Μπορεί το νερό να επουλωθεί;
Ακόμη και οι γιατροί δεν έχουν καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με το αν αξίζει να προσθέσετε νερό σε παιδιά κάτω των 4-6 μηνών εάν έχουν πυρετό ή έχουν προσβληθεί από εντερική λοίμωξη. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, μπορείτε να δώσετε στο μωρό επιπλέον ποτό μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου.
Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού σχετικά με το πόσο υγρό πρέπει να χορηγείται στο μωρό, σε ποια ώρα και από ποια πιάτα. Επί του παρόντος δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία ότι το πόσιμο νερό που χορηγείται στα βρέφη για αφυδάτωση και πυρετό, από ένα μπουκάλι ή από ένα φλιτζάνι, είναι ευεργετικό.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, στα παιδιά χορηγούνται σταγονόμετρα με ειδικές λύσεις. Σε άλλες περιπτώσεις, όταν το μωρό δεν μπορεί να προσκολληθεί στο στήθος, οι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση εκφρασμένου μητρικού γάλακτος για να καλύψουν το έλλειμμα υγρού. Πρέπει να το δώσετε από ένα κουτάλι ή από ένα φλιτζάνι.
Ακόμα κι αν το νεογέννητο κάνει εμετό, μπορείτε να του δώσετε μητρικό γάλα σε πολύ μικρές δόσεις και συχνά έτσι ώστε να μην προκαλέσει αντίστροφο αντανακλαστικό. Εάν ο γιατρός αποφασίσει ότι το μωρό χρειάζεται νερό, πρέπει να το αναφέρει στο φύλλο συνταγών και να καθορίσει τη δόση που είναι ασφαλής για το παιδί σας.
Για μωρά ηλικίας κάτω των 4-5 εβδομάδων, το κανονικό νερό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη επιπλοκών.
- Εάν προσθέσετε νερό σε ψίχουλα με φυσιολογικό ίκτερο, αυτό μπορεί να επιβραδύνει την απέκκριση της χολερυθρίνης από το σώμα του, ως αποτέλεσμα του οποίου η ασθένεια θα συνεχιστεί. Η χολερυθρίνη απεκκρίνεται πολύ πιο γρήγορα όταν καταναλώνεται επαρκής ποσότητα μητρικού γάλακτος: έχει καθαρτικό αποτέλεσμα, επομένως η χολερυθρίνη απελευθερώνεται από τα ψίχουλα μαζί με τα κόπρανα. Εάν προκύψει τέτοια ανάγκη, τότε, εκτός από το θηλασμό, ένα βρέφος με ίκτερο μπορεί επίσης να λάβει εκφρασμένο μητρικό γάλα.
- Ένα νεογέννητο που λαμβάνει πολύ κανονικό νερό γεμίζει το στομάχι και θαμπώνει το αίσθημα της πείνας, οπότε απορροφά λιγότερο γάλα από το στήθος της μητέρας. Αυτό είναι γεμάτο με απώλεια βάρους, επειδή δεν υπάρχουν θερμίδες στο νερό και το μωρό δεν παίρνει τον απαιτούμενο όγκο μητρικού γάλακτος.
- Εάν το μωρό πίνει άφθονα, υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης, δηλ. Δηλητηρίαση από νερό. Αυτό συνοδεύεται από οξύ οίδημα και οδηγεί σε απειλητική για τη ζωή κατάσταση του μωρού. Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), τα υγιή παιδιά που λαμβάνουν μητρικό γάλα κατόπιν αιτήματος δεν χρειάζεται να συμπληρωθούν με απλό νερό μέχρι την ηλικία των έξι μηνών.
Καθεστώς νερού για μωρά
Για ένα παιδί ηλικίας 4 μηνών και άνω, μια ασφαλής δόση νερού θεωρείται 30-60 ml την ημέρα, αλλά μόνο εάν το μωρό το ζητήσει ο ίδιος και πίνει από ένα φλιτζάνι με τη βοήθεια των γονέων του. Εάν το μωρό αρνείται, δεν χρειάζεται να τον αναγκάσετε να πιει - αντ 'αυτού, είναι καλύτερο για τη μαμά να του προσφέρει συχνά στήθη.
Τα περισσότερα μωρά που τρέφονται μόνο με μητρικό γάλα είναι στην ευχάριστη θέση να τα πίνουν ακόμη και συμπληρωματικά τρόφιμα, αρνώντας το κανονικό νερό. Αυτό θεωρείται αρκετά φυσιολογικό και δεν είναι επικίνδυνο ακόμη και για παιδιά άνω των έξι μηνών - φυσικά, υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνουν αρκετό μητρικό γάλα.
Ακόμα και σε ακραία ζέστη, τα μωρά που θηλάζουν κατ 'απαίτηση προστατεύονται αξιόπιστα από την αφυδάτωση. Είναι πολύ σημαντικό η μητέρα να πίνει αρκετό νερό μόνη της, να μην υπερθερμαίνεται στον ήλιο και να μην αγκαλιάζει το μωρό, ώστε να μην ιδρώνει.
Εάν η θερμοκρασία έξω από το παράθυρο αυξηθεί πάνω από +25 βαθμούς, το μωρό στην πάνα και τα μακριά μανίκια υπερθερμαίνεται, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική απώλεια υγρού. Σε αυτήν την περίπτωση, μην του δώσετε νερό - για να αποφύγετε την αφυδάτωση, είναι καλύτερα να απλώσετε το μωρό και να του προσφέρετε το στήθος.
Το νερό καθίσταται πραγματικά απαραίτητο για ένα παιδί από τη στιγμή που το στερεό φαγητό εμφανίζεται στη διατροφή του. Το μητρικό γάλα ή το νερό πρέπει να προσφέρεται μετά από κάθε σίτιση που περιλαμβάνει συμπληρωματικά τρόφιμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα παιδιά που τρέφονταν μόνο με μητρικό γάλα πίνουν περισσότερο ή λιγότερο σημαντική ποσότητα νερού μόνο 1-2 μήνες μετά την έναρξη των συμπληρωματικών τροφών.
Συνήθως σε ηλικία 8 μηνών, τα μωρά είναι ήδη ευχαριστημένα να πίνουν νερό. Απλά μην το δώσετε πάρα πολύ, γιατί σε αυτήν την ηλικία τα μωρά χρειάζονται ακόμα πολύ μητρικό γάλα. Από 1 χρονών, το μωρό καθορίζει ήδη ανεξάρτητα τον όγκο του νερού που χρειάζεται για να ξεδιψάσει. Μπορείτε να το προσφέρετε στο μωρό σας κάθε φορά που τρώει στερεά τρόφιμα.
- Πώς να πιείτε ένα νεογέννητο: 8 υγιεινά ποτά
- Είναι απαραίτητο (και είναι δυνατόν) να δοθεί νερό σε νεογέννητα μωρά με θηλασμό, συνταγή διατροφής, μικτή σίτιση; Νερό με λόξυγκας
Πρέπει να προσθέσω νερό στο μωρό;
Χρειάζεται να συμπληρώσω το μωρό; Μπορεί να δοθεί νερό σε ένα νεογέννητο; Πρέπει να δοθεί στο παιδί νερό, «νερό άνηθου», αφέψημα, τσάι, χυμοί κ.λπ. για να πιει; Σε ποια ηλικία αρχίζετε να πίνετε ένα μωρό;
Ερώτηση προς τον Δρ Komarovsky: Τα μωρά που θηλάζουν πρέπει να συμπληρώνονται με νερό;
Ο Δρ Komarovsky θα εξηγήσει γιατί ο ΠΟΥ δεν συνιστά τη συμπλήρωση με νερό και σε ποιες περιπτώσεις το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει ακόμα νερό. Το κριτήριο της ανάγκης για συμπλήρωση θα είναι η συμπεριφορά του μωρού: εάν δεν υπάρχει παθολογική απώλεια υγρού, θα αρνηθεί το νερό, προτιμώντας το στήθος της μητέρας του, εάν κυριολεκτικά ανατινάξει το μπουκάλι, αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται ζωτικά νερό - υποφέρει από υπερθέρμανση ή είναι άρρωστος.
